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아침의 패턴을 만들어야 한다.
일어나자마자 배 마사지를 하고
우유와 각종 과일과 채소로 주스를 만들어야 한다.
그래야 아침에 쾌변을 해서 시원한 아침을 맞이할 수 있다.
일상의 패턴을 만들어야 한다.
출근하자마자 커피를 마셔야 하고
일을 하며 틈틈이 커뮤니티와 뉴스를 정독해야 한다.
그래야 과도한 업무 속에서 버티는 힘이 되고 재미를 찾을 수 있다.
저녁에 패턴을 만들어야 한다.
퇴근해서는 저녁을 먹기 전에 샤워를 해야 하고
저녁을 먹고 누워서 강아지를 만지며 TV를 시청해야 한다.
그래야 조금이라도 휴식을 하며 또 하루를 버틸 수 있다.
생활에 패턴을 만들어야 한다.
평일에 패턴을 만들어야 하고
주말의 패턴을 만들어야 한다.
그래야 사랑하는 것과 이별했을 때 다시 일상으로 고통 없이 돌아갈 수 있다.
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